top of page
blue-violet-for-skin-the-natural-source-of-salicylic-acid-2.jpg

Drankjes

picnic water.png
picnic water bloedsinaasappel.png
jumbo meloen.png
jumbo zwarte bes.png
jumbo grapefruit.png
AHI_43545239393034323032_edited.jpg
AHI_43545239393034323136_edited.jpg

NITRAATARM

NITRAATARM

NITRAATARM

NITRAATARM

NITRAATARM

NITRAATARM

NITRAATARM

NITRAATARM

NITRAATARM

NITRAATARM

NITRAATARM

NITRAATARM

NITRAATARM

NITRAATARM

NITRAATARM

NITRAATARM

NITRAATARM

NITRAATARM

NITRAATARM

NITRAATARM

NITRAATARM

NITRAATARM

NITRAATARM

NITRAATARM

NITRAATARM

NITRAATARM

NITRAATARM

NITRAATARM

NITRAATARM

NITRAATARM

NITRAATARM

BRONWATER (MINERAALWATER)

Kijk op het etiket van de fles voor de nitraatwaarde "NO3-". Minder dan 0.5 mg/liter NO3- is ideaal, 1mg is oké. Hoe minder, hoe beter. In de regel heeft mineraalwater van het goedkopere huismerk de laag-

ste NO3- waarde.

Géén kraanwater drinken, ook geen slokje.

Picnic2.PNG

VERSE VRUCHTENSAP

... vaak en veel: verse zelfgemaakte smoothie voor de antioxidanten.

Tip: Fruit uit de diepvries is goedkoper en minstens even goed.

DIKSAP & ROOSVICEE

...is van gepureerde groente en fruit gemaakt, zonder toevoegingen.

Range_Sourcy_Vitaminwater_082022.jpg

SOURCY VITAMIN WATER

is van Sourcy bronwater gemaakt <1mg NO3-/liter

THEE & KOFFIE

met nitraatarm Aqua gezet

LIMONADE

MET MATE.

vaak met nitraatrijk water gemaakt. Tip: Lekker met prik Wasser.

IMG_8370_edited.jpg

RUDE HEALTH MELKVERVANGER

Sommige Rude Health dranken. Check de achterkant, of het met “spring water” ofwel bronwater is gemaakt. Rude Health is onder andere te koop bij Ekoplaza en ook online te bestellen.

0569fce2-e9df-49a5-96ce-cdebfdf19851.800x580.webp
66d096a5-c1e3-4ada-a692-a011ed4ed4af.800x580.webp
Fk_Internationale_Motive_Kola.f22d8df2.png
08e8fb70-8e84-4dc0-9802-ede9de35e2bc.800x580.webp

RAW cocowater

100% puur: heeft vele gezondheidsvoordelen,

google maar ...

072b03ec-5873-4011-bc90-ee15f62e472a.800x580.webp
fritz-kola-light-033.jpg

NITRAATARM

NITRAATARM

C O L A

gemaakt

van

bronwater

IMG_8370 2_edited.jpg

NITRAATRIJK

NITRAATRIJK

VEGANE MELK

Nitraatrijk door het toegevoegde water.

 

Uitzondering: 

Rude Health met 'Spring Water'

KRAANWATER

Géén kraanwater drinken, ook geen slokje (!). 

FRISDRANK

Cola, Fanta en dergelijken worden van nitraatrijk water gemaakt. Zolang niet ‘bronwater’ op de verpakking staat, kan het tot wel 50mg NO3-/liter nitraat bevatten, de officieel toegestane grens in Europa.

NITRAATRIJK

NITRAATRIJK

BIER EN WHISKY

Bier wordt van gerst en water gebrouwen,

ook whisky is met gerst gestookt.

WIJN

🖐🏿

🖐🏿

Wijn wordt mogelijk aangelengd met water, ook dure en biologische wijn. Tip: Doe eens wat nitraatarm water bij geteste wijn om de smaak van aangelengde wijn te kunnen herkennen.

NITRAATRIJK

NITRAATRIJK

DISCLAIMER

  • Des te nauwkeuriger je het dieet uitvoert, des te minder klachten je zult hebben. Ook een beetje nitraat veroorzaakt een reactie van het afweersysteem. 

  • Het Nitraatarme Dieet is niet bedoeld als vervanging voor een ander dieet. Het volgen van dit dieet is op eigen risico, wij kunnen niet aansprakelijk gesteld worden. Raadpleeg bij twijfel een arts of diëtiste. 

  • We behouden ons alle rechten voor.

  • Contact: ninodcomplex@proton.me 

bottom of page